L’inaction, l’impulsivité et l’évitement, ces trois styles de comportements illustrent l’Incapacité à se comporter efficacement par rapport aux valeurs choisies.

L’impulsivité ou la persistance rigide se manifeste au lieu d’actions flexibles dirigées vers des fins à long terme.

Les objectifs à court terme, tels que se sentir bien, avoir raison et défendre un soi conceptualisé, peuvent devenir si dominants que les qualités de vie souhaitées à long terme passent au second plan.

Les gens perdent le contact avec ce qu’ils veulent dans la vie. Le soulagement de la douleur psychologue passe au premier plan au détriment d’une vie vécue en poursuivant ses valeurs.  

Une vie entière peut être consommée avec de faux objectifs. Par exemple, se battre contre l’anxiété, gérer la dépression ou défendre son estime de soi, plutôt que de nombreux autres objectifs possibles qui pourraient avoir plus de signification, de profondeur et de vitalité.

Les répertoires comportementaux se rétrécissent. L’inflexibilité s’installe.